Der TuSpo Grebenstein erweitert unter dem Dach der Abteilung Volleyball sein Sportangebot um eine besondere Form des Bewegungs- und Entspannungstrainings. Das Konzept von KAHA® verbindet langsame, fließende sowie kontrollierte Bewegungen mit musikalischer Unterstützung.
KAHA® ist ein Bewegungsangebot, das sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel eignet. Auch Einsteiger ohne Vorkenntnisse können hier sofort teilnehmen.
Mit KAHA® bietet der TuSpo Grebenstein ab April ein ganzheitliches Bewegungsprogramm, welches Kraft, Beweglichkeit und Entspannung miteinander verbindet – ein Angebot, das im Gleichgewicht den Körper stärkt und die Seele zur Ruhe kommen lässt.
KAHA® – jeden Mittwoch ab 20.00 Uhr in der Kreissporthalle Grebenstein.
Anmeldungen bitte bei unser Trainerin (KAHA®-Instructor) Annina Pahnke Tel. 0178-1354706 oder Kahanina@gmx.de .
