Eltern-Kind-Turnen (bis 3 Jahre)
Schon unsere Kleinsten sollen Spaß an der Bewegung haben. Laufen, über Geräte krabbeln,
durch Tunnel kriechen usw. Ein abwechslungsreiches Bewegungstraining.
Trainerin ist Sabine Jordan
mit Janne Hinz
Montag 16:30-17:15 Uhr
Kreissporthalle
Kleinkinderturnen (ab 4 Jahre)
Für Kinder ab 4 Jahre, hier soll schon ein Strecksprung und die Rolle gelernt werden. Auch an Geräten wird geübt, wie z.B. das Aufhocken auf den Kasten oder abspringen vom Sprungbrett. Alles Voraussetzung um in die nächste Gruppe mit Erfolg wechseln zu können.
Trainerin ist Sabine Jordan, Luisa Burghardt und Bastian Lohmann
mit Janne Hinz
Bitte die Kinder in der Halle abgeben, die Eltern sollen sich vor der Halle aufhalten.
Montag 17:15-18:00 Uhr
Kreissporthalle
Kinderturnen / Gerätturnen (ab 5 Jahren)
Mit Spiel und Spaß Grundlagen des Turnens erlernen.
Es werden Gruppenspiele und erfahrungen mit Kleingeräten sowie an den typischen Turnegeräten gemacht.
Beim Gerätturnen werden erste einfache Übungen erlernt und in Wettkämpfen präsentiert.
Beim Kinderturnen Speht Spiel und spaß im Vordergrund, ängste kommen überwunden und Erfahrungen an Turngeräten gemacht werden.
Die Tainer sind Melinda Baronelli, Dagmar Diederich, Miriam Israel, Mia Baronelli, Julika Friedlich und Luise Schwalm
Montag 16:30-17:45 Uhr
Kreissporthalle
Gerätturnen
Turnen was sich sehen lassen kann! An verschiedenen Geräten werden Übungen trainiert, neue 
Elemente gemeistert und Übungen Perfektioniert.
2-3 mal im Jahr zeigen die Kinder und Jugendlichen ihr können bei Wettkämpfen.
Die Trainer sind Dagmar Diederich, Miriam Israel, Sabine Jordan, Melinda Baronelli, Julika Friedrich und Luise Schwalm
Montag 17:45-19:15 Uhr
Kreissporthalle
Das freie Training am Donnerstag ist für alle die zusätzlich zum Montags-Training üben möchten. Stärken fördern und schwächen ausgleichen möchten.
Das Training ist nur nach Absprache möglich.
Donnerstag 16.30-18.00 Uhr
Kulturhalle
Mach Fit bleib fit! (ab 18 Jahre)
Ein gemischtes Training aus Aerobic, Dehn- und Kräftigungsübungen, mit und ohne Kleingeräte.
Trainerin Sabine Jordan
Mittwoch 18.15-19.15 Uhr
Kulturhalle
Jedermänner
Wer rastet, der rostet!
Für alle Männer die sich ein wenig sportlich betätigen möchten und Spaß am Training in der
Gruppe haben. Training mit und ohne Kleingeräte.
Geleitet wird die Gruppe von Lothar Friedrich
Montag 19:30-20:30 Uhr
Kreissporthalle
Gesunder Rücken
Dehnen, mobilisieren und kräftigen –
Um Rückenschmerzen vorzubeugen und bereits bestehende Beschwerden zu lindern ist ein Mix aus Dehn-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen sinnvoll.
All dies vermittelt Cornelia Sauerwein in Ihrer Trainingsstunde
Montag 19:30-20:30 Uhr
Kreissporthalle